Tilaajalle

Video: Jäikö pyllysi talviunille? Liika istuminen ja väärä kävelytekniikka altistavat nukkuvan pakaran syndroomalle – Lue vinkit, miten pakara herätetään

Lähes joka toisella yksi syy selkäongelmiin on pakaralihasten heikkous. Gluteal amnesia eli laiskan tai nukkuvan pakaran syndrooma muhii yllättävän monen suomalaisen takalistossa, vaikka virallisesta tautiluokituksesta sitä ei löydykään.

Tämä sisältö on tilaajille.


Osta lukuoikeus Pohjalaisen kaikkiin digisisältöihin!


2 kk vain 19,80 €
24H LUKUOIKEUS 1,70 €

Tilaaja, kirjaudu sisään.




Luetuimmat Pohjanmaan uutiset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi



Suosituimmat poliisiuutiset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Luetuimmat urheilu-uutiset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi

Lisää maakunnasta