Päivän kulma: Harkinnassa on kahden lauseen laihdutuskuuri

Pulska nainen juoksee kuntosalin matolla.

Ohjaaja kannustaa jaksamaan. Naisen otsalta valuu hiki. Hän itkee kohta tuskaansa. Pää notkahtelee epätoivoisesti.

Olenko tullut hulluksi? Kyllä. Katson tällaista televisiosta, tirkistelen sohvaltani amerikkalaista laihdutusohjelmaa.

Mutta katsoja palkitaan. Nainen laihtuu.

Puolen vuoden päästä hän nousee uutena ihmisenä esiintymislavalle. Taas kyyneleet valuvat, nyt ilosta. Katsomo on haltioissaan, kun linjoja nuolevaan mekkoon ja korkokenkiin pukeutunut nainen pyörähtelee.

Kuinka hurmaavaa!

Taustan screenillä seisoo hajareisin virttyneeseen t-paitaan ja college-housuihin pukeutunut pullukka. Pudotusta on 44 kiloa!

Yksikertainen tarina "läskistä laihaksi" ei taida sopia minun elämänmittaiseen "pitäis laihduttaa" -teemaani. Se on liian vaivalloista, eivätkä tavoitteenani ole korkokengät, korsetti ja pikkumusta.

Valikoiva mieleni on sen sijaan napannut satojen laihdutusohjeiden ja reseptien tuutista kaksi lausetta, joilla voisi päästä alkuun. Se olisi ytimekästä painonpudotusta. Toinen lause on kysymys ja toinen käsky.

Kysymys: Onko nälkä päässä vai mahassa?

Käsky: Syö sellaista, että istut usein vessassa!

Voin tunnustaa, että useimmiten nälkäni on päässä eikä mahassa. Pitää siis kuulostella itseään entistä tarkemmin. "Käsky vessaan" antaa ohjeen muuttaa ruokavaliota siten, että aineenvaihdunta toimii. Siinä voi olla asian ydin.

Yksi mahdollisuus on ryhtyä ranskalaiseksi ja syödä vastoin suomalaisten ravitsemustieteilijöiden kaikkia ohjeita.

Ranskan naiset pysyvät siten siroina.

Näin Pariisissa: Aamulla kuppi kahvia ja croissant. Lounaaksi kevyt salaatti, vehnäpatonkia ja vettä, päälle kahvia. Sitten seitsemän tunnin syömätauko! Sen jälkeen muhkea illallinen noin klo 20. Bon appétit!

Kaikkein hauskinta olisi silti kyseenalaistaa koko ihannepaino. Yhdenkin päivän dieetti kun tuo vilun kinttuihin ja sormiin. Sellainen on oikeasti surkeaa elämää.

PIRJO RAUTIO

Kommentoi

Luetuimmat kolumnit
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Luetuimmat yleisolta
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi

Osta Digilehti ja verkon kaikki sisällöt! 1kk vain 14,90€

Osta
Luetuimmat paakirjoitukset
  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi