Aluskerrasto

Siirtää kosteuden pois iholta.

Kylmänsieto on yksilöllistä. Toiset tarkenevat vielä nollakelillä ilman pitkiä alushousuja. Eniten eroja on ääreisverenkierrossa. Siinä missä yksi juoksee avokäsin, toinen voi tarvita paksut hanskat.

Materiaali: Merinovillaa tai keinokuitua. Puuvilla on huono materiaali, sillä se imee kosteutta.

Hinta: Keinokuitukerraston saa halvimmillaan parilla kympillä. Merinovillaiset vaatekappaleet maksavat helposti 70 euroa kappale.

Lauhalla kelillä päähineeksi riittää ohut keinokuitupipo ja käsineiksi ohuet hiihtohanskat. Hiihtohanskat saa halvimmillaan alle kymmenellä eurolla.

Välikerrasto

Tehtävänä lämmittää lenkkeilijää.

Villapohjainen tai keinokuitua. Tuotenimiä esimerkiksi powerstretch tai microfleece. Liukas toimii paremmin kuin pörröinen, sillä se ei kirraa päällyskerrosta vasten.

Väliasun housut voivat toimia päällyskerrastonakin.

Paidan ja housut saa edullisimmillaan 30–40 eurolla per vaatekappale.

Kaulan suojaksi käy putkihuivi eli buffi.

Pakkaskelin pipossa on tuulta pitävä kalvo korvien kohdalla. Käteen laitetaan paksut hiihtohanskat. Käsineet ovat sitä paksummat, mitä helpommin käsiä palelee.

Päällyskerrasto

Pitää viiman ja lumen poissa.

Harrastuskäytössä sama asu käy juoksuun ja hiihtoon.

Erityisesti juoksemiseen tai hiihtoon tehty kalvoasu.

Hikiliikuntaan suunnitelluissa vaatteissa käytettävä kalvo on vain etupuolella, ja se on hengittävämpää kuin esimerkiksi goretex, joka voi jäätyä pakkasella kunnolla hikoillessa.

Housut voivat olla trikoot tai malliltaan väljemmät.

Oikein kylmällä kelillä pue takin päälle vielä kevyesti topatut keinokuituliivit. Ylimääräinen kylmän kelin välikerros yleensä vain kangistaa liikkeitä.

Hinta: Housut alkaen 70 euroa, takit maksavat hivenen enemmän.